KAMPANYE POLA HIDUP SEHAT DAN SAFETY RIDE DALAM BERSEPEDA SERTA PEMBENAHAN ADMINISTRASI PADA ECOSMO JOGJA

Lukman Lukman

Abstract


Pada masa pandemic covid-19 sekarang ini, dimana seluruh dunia juga mengalaminya, maka salah satu solusi dalam menjalani kehidupan saat ini adalah dengan meningkatkan imunitas pada masing-masing pribadi orang. Salahsatu cara meningkatkan imunitas pada tubuh kita adalah dengan berolahraga, yang merupakan cara ampuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Ketika tubuh aktif bergerak, imunitas tubuh akan meningkat sehingga lebih resisten terhadap paparan penyakit akibat infeksi, seperti COVID-19[4].

Selain berolahraga khususnya bersepeda, yang perlu diperhatikan lagi adalah perilaku safety ride bagi pelaku olahraga termasuk pesepeda, dimana bersepeda dilakukan di area jalan umum yang disitu juga banyak pengguna jalan yang berlalulalang, sehingga perlunya sikap saling menghargai dan sikap antisipasi dengan safety ride.

Ecosmo Jogja merupakan komunitas pesepeda dengan sepeda merk Ecosmo keluaran dari Element, yang berada di Jogja yang baru saja berusia 1 tahun pada 12 Maret 2021 lalu. Komunitas ini secara anggota yang terkumpul pada WA group lebih dari 100 anggota, selain itu komunitas ini juga memiliki Instagram @ecosmo_jogja dan Facebook Ecosmo_jogja dimana di kedua media sosial tersebut banyak di bagikan kegiatan bersepeda dari rekan-rekan Ecosmo Jogja ataupun event Gowes Bareng Ecosmo Jogja dan juga gowes kolaborasi dengan komunitas lain.

Melalui komunitas Ecosmo Jogja ini, harapannya banyak masyarakat bisa ikut pola hidup sehat dengan berolahraga khususnya bersepeda dengan kampanye mengajak bersepeda, selain itu juga tetap menjunjung kaidah safety ride di masa pandemic covid-19 yaitu dengan tetap membawa/memakai masker dan menggunakan helm untuk keselamatan bersepeda.


Full Text:

PDF

References


Endang Susanti, Nur Kholisoh, “Konstruksi Makna Kualitas Hidup Sehat”, Jurnal Lugas Vol.2 No.1 Juni 2018.

Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, “WartaKESMAS”, Edisi 4 2018

Suharjana, “Kebiasaan Berperilaku Hidup Sehat dan Nilai-Nilai Pendidikan Karakter”, Jurnal Pendidikan Karakter, Tahun II, Nomor 2, Juni 2012

Yudistira Imandiar, detikHealth, https://health.detik.com/kebugaran/d-5248885/4-pilihan-olahraga-di-rumah-untuk-jaga-kebugarantubuh, diakses Maret 2021

Tim, CNN Indonesia, https://www.cnnindonesia.com/gayahidup/20200624101742-255-516803/olahragayang-baik-untuk-meningkatkan-sistem-imunitastubuh, diakses Maret 2021

Kuswanto Aliwikarta (Food Technologist & PhD Candidate di Mahidol University), Tim administrator situs KawalCOVID19.id, https://kawalcovid19.id/content/724/tips-hidupsehat-agar-tubuh-lebih-tahan-terhadappenyakit#reach-skip-nav, diakses Maret 2021.

Irawan Sapto Adhi, health.kompas.com, https://health.kompas.com/read/2020/05/17/100200868/beda-penangaan-pasien-covid-19-tanpa-gejaladengan-yang-bergejala?page=all, diakses Maret 2021


Refbacks

  • There are currently no refbacks.